Иван-чай вместо сотни лекарств

Иван-чай (он же кипрей, боровое зелье и мельничник) впервые упоминается в летописях XII века. Он был неотъемлемой частью русского стола и экспортировался в Европу. Иван-чай знаменит во всём мире и по популярности сравним с китайским шёлком или персидскими коврами. Чем же он так хорош?

ivan1

Химический состав

В составе кипрея в 5 раз больше витамина С, чем в лимонах (90–588 мг%). Помимо этого, в нём присутствует огромное количество белка (12–16%), клетчатки (13–26%) и дубильных веществ (6–10%). Иван-чай богат железом, кальцием, магнием, витаминами В6 и В12. Также он содержит слизи (полисахариды), антоцианы, рутин, каротин, лигнин.

В составе кипрея отсутствует кофеин.

ivan chaj

Полезные свойства Иван-чая

Такое насыщенное витаминами и аминокислотами растение обладает массой целебных свойств:

  • используется как мочегонное и желчегонное средство;
  • оказывает противовоспалительное действие;
  • стимулирует выработку молока у кормящих женщин;
  • положительно влияет на метаболизм и состояние кожи;
  • помогает справиться с инфекционными заболеваниями;
  • улучшает перистальтику кишечника и оказывает слабительное действие;
  • способен очищать организм от токсинов, шлаков и тяжёлых металлов;
  • помогает нормализовать сон, уменьшая возбудимость нервной системы;
  • применяется как болеутоляющее средство.

Отвар Иван-чая используют для лечения и профилактики множества заболеваний:

  • ожирение;
  • разные типы анемии;
  • онкологические патологии;
  • бессонница и мигрени;
  • авитаминоз С;
  • нарушения менструального цикла;
  • болезни выделительной системы;
  • воспаление пищеварительного тракта и запоры;
  • псориаз, угревая сыпь и другие проблемы с кожей;
  • выпадение волос;
  • болезни глаз.

ivan

Противопоказания

Важно помнить, что даже у такого полезного напитка имеются противопоказания:

  • если присутствуют тромбозы, тромбофлебит или увеличена свёртываемость крови, следует употреблять с осторожностью;
  • беременным и кормящим женщинам перед применением обязательно необходимо проконсультироваться с врачом;
  • не рекомендуется давать настои и отвары Иван-чая детям до 5 лет;
  • при длительном употреблении может вызывать нарушения пищеварения.

Во всём нужна мера и здравый подход. Следите за своим состоянием. Откажитесь от чая в случае возникновения каких-либо симптомов и обратитесь к врачу.

ivan2

Иван-чай — настоящий дар природы для людей. При правильном умеренном употреблении принесёт только пользу и здоровье. Насладитесь вкусом чудесного напитка и избавьте свою аптечку от сотни лекарств.

Добавить комментарий